eQuizShow

Søvn

Question: Hvad er søvn?
Answer: Hviletilstand

Question: Hvor mange stadier er der af søvn er der?
Answer: 4 Stadier

Question: Hvad betyder REM?
Answer: REM = Rapid Eye Movement

Question: Er der bestemte tidspunkter det er bedre at sove på end andre? Hvis ja hvilke?
Answer: Ja. Fysisk mellem 22-02 og psykisk mellem 02-06

Question:
Answer:

Søvn snak

Question: Kan man få særlige oplysninger ud af en søvnsnakker?
Answer: Nej

Question: Hvad for en form snak, forgår der under søvn?
Answer: afspejling af ens erfaringer, i uorden form.

Question: Hvad er grunden til at man snakker i søvne?
Answer: Det er fordi der går noget igennem hæmningen.

Question: Almindelig søvn snak forgår i?
Answer: non-REM-søvn. stadie 1/4.

Question:
Answer:

Vågen tilstand

Question: Hvilken rekord slog Randy Gardner?
Answer: Rekorden i at holde sig vågen længst tid

Question: Hvilke lande kommer undersøgelserne, om opsparing af søvn fra?
Answer: USA og Sverige

Question: Hvor mange timer var Randy Gardner vågen?
Answer: 264 timer

Question: Mangel på søvn øger risikoen for hvad?
Answer: Blodpropper i hjertet, kroniske smerter og psykiske lidelser

Question:
Answer:

Søvnbesvær

Question: Husker man dårligere når man sover?
Answer: Forkert! Man husker bedre fordi hjernen får lov til og lager de ting man har lært i løbet af dagen.

Question: Er Skønheds søvn rigtigt eller forkert?
Answer: Rigtigt! Mangel på søvn ældre huden.

Question: Er det usundt og sove til middag?
Answer: Nej! Det er meget sundt da det kan hjælpe på ens nattesøvn.

Question: Hvilke grunde kan der ligge til at man har søvnbesvær?
Answer: Stress. Uro. Bekymringer. Fysiske grunde. Dumme spise vaner. Manglende motion.Uregelmæssigt døgn rytme.

Question:
Answer:

Question:
Answer:

Question:
Answer:

Question:
Answer:

Question:
Answer:

Question:
Answer: